Képzéseink

200 órás Hatha Jógaoktatói Képzés a Tara Garden Yogastúdióban

Szeretnéd mélyebben megérteni a jógát, tudatosabban gyakorolni, vagy akár jógaoktatóként továbbadni mindazt, amit a szőnyegeden megtapasztalsz?

Ez a 200 órás hatha jóga képzés két úton is nyitott számodra – attól függően, mire van most szükséged. A képzés egyik különlegessége, hogy kis létszámmal dolgozunk: egy csoportban legfeljebb 10 fő vesz részt, így minden tanítvány valódi figyelmet, személyes visszajelzést és támogatást kap a tanulási folyamat során.

📅 Képzés időpontja:

Kezdés: 2026.09.15.

Befejezés: 2027.01.17 vizsga

Összes oktatási nap: 13 nap + záróvizsga,

A képzés zárása gyakorlati és elméleti elemeket is tartalmazó vizsga.

A képzés több hétvégére / blokkra bontva zajlik

Oktatási napok:

2026. szeptember 19-20.

2026. október 03-04.

2026. október 31- november 01.

2026. november14-15.

2026. december 05-06.

2027. január 02-03.

2027. január 16-17.

Kinek szól a képzés?

🌿 1. Jógaoktatói irány – TANÚSÍTVÁNNYAL

Azoknak,

• akik hivatásként vagy szívből jövő elköteleződésként tekintenek a jóga tanítására
• fontos számukra a biztos, átgondolt szakmai alap, amelyre hosszú távon is lehet építeni
• belső elhivatottságot éreznek a jóga tudásának továbbadása iránt
• szeretnének egy hivatalos, 200 órás jógaoktatói tanúsítványt
• a képzés elvégzését követően lehetőségük nyílik jógaórák oktatására

🌊 2. Önismereti / mélyülő gyakorlói irány – TANÚSÍTVÁNY NÉLKÜL

Azoknak

• akik, saját jógaútjuk és személyes gyakorlásuk elmélyítése áll a fókuszban
• testi–lelki önismereti fejlődést keresnek a jóga eszközein keresztül
• szeretnék érteni is a jógát, nem csupán gyakorolni
• elkötelezett gyakorlók, akiket elsősorban a belső folyamat és a megélés motivál
• ebben az esetben nincs vizsga, de ha időközben meggondolod magad, és mégis tanusítványt szeretnél, akkor a képzés végéig ezt jelezni tudod, és a különbözeti díj megfizetésével jogosult vagy a vizsgán való részvételre

👉 Ebben a formában nem jár tanúsítvány, és nem jogosít oktatásra, viszont a teljes szakmai tudásanyagban részt veszel.

A két részvételi forma ára eltér

– oktatói tanúsítvánnyal - 350 000.-ft (részletfizetési lehetőség biztosítva) előleg: 99 000.- ft

– tanúsítvány nélküli, önismereti részvétellel – 290 000.-ft (részletfizetési lehetőség biztosítva) előleg: 99 000.- ft

A két forma tartalmában azonos, jogosultságban és árban eltér. Az árak tartalmazzák a tanfolyami hétvégék díját, továbbá tartalmazzák a vizsgadíjat, és a kötelező jegyzetet.

Jelentkezés és további információ:

Helyszín: Tara Garden Yogastúdió

Kapcsolat / jelentkezés: taragardenyoga@gmail.com

Oktatók:

Bándorovszky Zsuzsanna: Hatha jóga oktató, Jóga Flow fasciális alapokon oktató, Yin és resztoratív jógaoktató, TF edzői végzettség,

Társoktató: Kálmánczhey-Ocskó Barbara: Női jóga oktató, Baba-mama jógaoktató, artista, Klimaximalista coach "képzés folyamatban"

Az anatómia ismereteket külsős vendégoktató fogja tartani

Ez a képzés egy valódi, átfogó program, amely támogat abban, hogy a jóga gyakorlata és elmélete összhangba kerüljön a saját életed tapasztalataival.

A tananyagot úgy alakítottuk ki, hogy ne csak technikailag fejlődj, hanem belső szinten is erősödj, miközben a gyakorlásod finomodik és egyre tudatosabbá válik. A cél az, hogy jobban megértsd:

• hogyan hat rád a jóga fizikailag és energetikailag
• miként kapcsolódik a légzés és a figyelem a gyakorláshoz
• mit jelent egy stabil, kiegyensúlyozott és érett gyakorlói szemlélet

A képzés nem csupán ismereteket ad át, hanem egy belső utat is elindít, amely segít abban, hogy a szőnyegen túli élethelyzetekben is tudatosabban működj.

200 órás jógaoktatói tananyag

• jóga alapjai és bevezetés – a hagyományok és a mai gyakorlati szemlélet megértése, a jóga filozófiájának alapjai
• Test és mozgás – emberi test felépítése, mozgásmechanika, biztonságos gyakorlás, testtudat fejlesztése
• Ásana-gyakorlatok – álló, ülő, gerinckímélő, egyensúlyi, csavarások, fordított testhelyzetek, és hátrahajló pózok tematikus sorozatok építése
• Energetika, légzés és meditáció – pránájáma technikák, relaxációs és meditációs gyakorlatok, bandhák és kriják
• Óravezetés és pedagógia – óraépítés, tanítási stílus, kommunikáció, biztonságos és támogató vezetés
• Mentorprogram és gyakorlati órák – személyes mentorálás, visszajelzés, gyakorlati tapasztalatok a csoportban
• Marketing és üzleti alapok a jógában – hogyan építsd fel hitelesen a saját oktatói jelenlétedet, miként kommunikáld önmagadat és az óráidat, alapvető üzleti szemlélet a jóga értékrendjével összhangban
• A képzés része az önálló gyakorlás és az otthoni feldolgozás, amely a tanultak mélyebb megértését szolgálja.

Jelentkezési határidő: 2026.július 31.

Értsd meg a saját születési képleted asztrológiai önismereti workshop

Értsd meg a saját születési képleted

10 alkalmas asztrológiai önismereti workshop

Vezeti: Kálmánczhey-Ocskó Barbara asztrológus

Érezted már, hogy a horoszkópod többet tud rólad, de nehéz eligazodni benne?

Ezen a 10 alkalmas workshopon nem jósolunk, hanem megtanuljuk értelmezni a saját születési képletedet:

• bolygókat,
• házakat,
• aszcendenst
• és sorsmintákat.

Mit tanulunk?

• Bolygók jelentése
• A 12 ház működése
• Bolygók elhelyezkedése
• Aszcendens jelentőséga
• Felszálló–leszálló Holdcsomópont

A képlet egésze, mint személyes történetMit kapsz?

• Saját születési képleted (egyéni magyarázattal)
• Gyakorlati példákat
• Kérdezési lehetőséget Interaktív, közös képletelemzést

Kinek szól?

Kezdőknek, önismeret iránt érdeklődőknek, segítőknek, jógázóknak, coachoknak.

Részvételi díj 10 alkalom: 60 000 huf kezdés időpontja: 2026.03.30. hétfő 18.00. ONLINE. A tanítási napok hétfőnként lesznek, a zoom felvétel minden esetben visszanézhető.

Kiscsoportos workshop, a helyek száma korlátozott.

Jelentkezés: ocsko.barbara@gmail.com vagy itt: